Under och efter graviditeten

Gravidgympa är vattengympa för gravida, där vi anpassar rörelserna just för dig som är gravid så att du får maximal träning utan att utsätta din kropp för onödiga påfrestningar. Kroppen får vila i vattnet då man lyfts upp i vattnet som gör att trötta muskler får vila, gravidgympa är det optimala sättet för dig som är gravid att motionera på.